Dobrý den, Nunynko, jediným řešením bude návštěva zubního lékaře, dělte mu svoje obavy, domluvte se na bezbolestném ošetření. V žádném případě bych nezačínal něčím náročným, první návštěva může být jen jako konzultace - prohlídka, v druhé návštěvě si můžete říkat o ústní hygieně, prohlédnout snímky z první návštěvy, nacvičovat správné čištění. V další návštěvě přistoupit ke spravení zoubků, v lokální anestesii, podle snímků, třeba takové defekty, které ne nutně budou vyžadovat přeléčení - endodontické ošetření zoubků. Krajním řešením pro Vás může být ošetření v analgosedaci, kdy jste sice při vědomí, ale víceméně nevnímáte příliš, co se s Vámi děje, poskytuje je ji asistující anesteziolog a zdravotní pojišťovny se na ní nikterak nepodílejí. Proto Vám v dobré víře radím, hledejte někoho, kdo Vám pomůže, čím delší dobu to necháte jít touto cestou, budou kazy jen a jen hlubší, zoubky se mohou ulámat, s kořínky už nikdo nic neudělá. Ve Vašem věku Vám zuby pravděpodobně nevypadnou, pokud byste neměla nějakou formu velmi rychlé parodontitidy, ale mohou Vám přinést poměrně hodně bolesti a zklamání. S pozdravem kd.